鸡肉补蛋白质吗？建议大家：多吃4种肉，高蛋白质，易消化，增强免疫力

我们人体的免疫系统主要由免疫器官、免疫细胞和免疫分子构成。其中免疫细胞相当于人体的“警察部门”，承担着清除体内垃圾，与肿瘤细胞周旋，抵御和消灭病毒和病菌的任务。而蛋白质作为人体细胞组织的重要成分，能为我们免疫细胞中的白细胞、T细胞、巨噬细胞等提供养料和活力。在如今这个对于我们的免疫系统来说，是一场和

第一美食   2024-12-21

菜瓜是西葫芦吗？教你做一道鱼香西葫芦，简单易学

西葫芦是夏天应季食材，它又叫北瓜、西葫、白瓜、小瓜、菜瓜、荨瓜、熏瓜、角瓜，西葫芦富含磷、铁、维生素A和较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，西葫芦以皮薄，肉厚，汁多，口感脆嫩，味道清甜，味美受到大众的喜爱。西葫芦做法很多，一般是用来炒鸡蛋、炒肉、凉拌，还有就是把它做成馅来吃，西葫

小猫爱厨房   2024-12-21

炒白菜片这么早？20年“老厨”这样炒白菜，特别入味，好吃下饭，又学一道家常菜

白菜，冬季里的“当家菜”。每到寒冬腊月，大白菜就会出现在北方地区的各家各户餐桌上，无论熬，炒，熘，拌等方式烹饪，这种耐寒的蔬菜依然是鲜嫩欲滴，鲜美可口。现如今冬季里虽不缺菜吃，也很少有人在家里一次性囤上个几百斤，但只要在院里的窗户台，墙根边上，放几颗饱满敦实的大白菜，这个冬天才让人感觉到心里有底气，

与食为伴   2024-12-21

冻白菜的做法大全家常 ，分享八种不同白菜做法，家常美味，收藏做给家人吃

民间流传着一句谚语叫做“百菜不如白菜”为何“百菜不如白菜”？每年冬天，最突出的蔬菜，莫过于大白菜。这是一种我国本土起源的蔬菜特产，过去很长一段时间里，由于冰箱冷库和蔬菜大棚还没能普遍铺开，那时候的冬季，天气严酷没有绿叶菜，而新鲜水嫩肥美多汁的大白菜就是冬季名副其实的当家菜，现在即使反季蔬菜大行其道，

狗头星人   2024-12-21

河北名吃：河间驴肉火烧

在驴肉的各种吃法中，数驴肉火烧最为常见，而在驴肉火烧中，河间的驴肉火烧为上品。河间府在古代就是水草丰美之地，出产的驴肉也格外鲜美。河北附近地区正宗河间驴肉火烧店的驴肉都来自于河间，加上店老板祖传的烹制手艺，煮出来的驴肉色泽红润、鲜嫩可口。火烧是死面火烧，揉好面后，拉成长条，涂上油，再合上两折，放到平

三美   2024-12-21

烤海肠怎么做？海肠这样做，让你秒变大厨！来试试看

温馨提示：要想做出美味海肠，如此处理味更好1.清洗：海肠中放入盐，轻轻揉搓，抓拌均匀，然后冲洗掉海肠表面的黏液即可。2.烹饪：用40℃的水焯洗海肠，可以保持其鲜脆的口感。海肠十分容易炒熟，在炒制时，海肠入锅大火翻炒30秒即可出锅，掌握好火候，炒出来的海肠更加脆嫩可口。海肠捞饭食材：海肠、五花肉、米饭

烟台文旅发布   2024-12-21

八大菜系之苏菜的四大地方风味

江苏菜主要由淮扬(淮安、扬州)、金陵(南京)、苏锡(苏州、无锡)、徐海(徐州、连云港)等四大地方风味组成。淮扬菜以扬州为中心,包括镇江、两淮地区。扬州自隋炀帝开辟大运河以来直到清代都是我国南北交通的枢纽,为当时东南的经济文化中心,对外贸易的重要商埠,历代帝王将相南巡或游玩的必经之地,以及富商大贾常来

闲读与苦读   2024-12-21

冬天甜品有哪些 ，看完就想去吃了

无论多么孤独，食物是最好的治愈；无论多么不开心，总有一种甜能让你嘴角上扬，这便是甜品的独特魅力。它不是生活的必需品，热量也丝毫不客气，却是生活里最美好的调剂。比起小朋友，真正需要甜品的其实是成年人。恰到好处的甜，可以奖励自己的努力，也可以赶跑坏情绪，还能在漫长的冬天，驱散让人倦怠的寒意。食物讲究“不

新小欧欧   2024-12-21

柠檬鸡爪教程 ，酸辣爽口，一招就学会，吃上停不下来

柠檬凤爪是前两年流行的小吃，刚开始流行的时候很多人都在做，现在已经成为经典小吃，做法很简单，只要把鸡爪煮熟，放在调好的料汁中泡上一夜，就十分入味。柠檬凤爪若要好吃入味，料汁的比例很关键，掌握这个配方，简单泡一泡，就能吃到麻辣爽口的凤爪。柠檬凤爪的做法【材料准备】鸡爪2斤，花椒，麻椒，柠檬，红绿辣椒，

聪聪食光   2024-12-20

温岭的小西湖九龙湖生态湿地公园

公园太大是不是走的很累坐上船不用走太多路也能欣赏美景在船上就能饱览整个城市的精华在温岭市就有不错的选择便是温岭首个湿地公园九龙湖生态湿地公园九龙湖生态湿地公园处于新城区下保山至牧屿山之间的水网密集地带是以九龙湖为中心建设湖滨休闲带和湿地观光带以及湿地净化示范区湿地保育区、湿地探索区、预留建设用地区建

金麦趣直播   2024-12-20