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准备鸡翅首先准备适量的鸡翅倒进大碗里，然后倒入清水，先把鸡翅清洗一下，洗好以后控水捞出来，接着在鸡翅的背部打上花刀，这样鸡翅会更加的容易入味好吃。准备葱姜蒜我们准备一块生姜改刀切成片，切好之后装入盘中备用。再准备半截大葱切成葱段，切好之后和生姜放在一起。再准备3瓣大蒜不用切，先把它放入盘中备用。鸡
深圳芮宝宝 2025-01-31
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早餐蔬菜饼，不和面不擀面，手不沾面就做好，孩子爱吃有营养每天早餐不知道吃什么？孩子上学来不及做早餐？可能每一位家庭“煮妇”都有过这样的烦恼，早上时间紧张，可能来不及做太复杂的早餐，但是孩子要上学不能空着肚子，经常吃外面买来的早点也不健康，这就需要我们既要把早餐做到营养美味，又得简单快手。今天阿雅就和
阿雅小厨 2025-01-31
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雪耳雪梨糖水怎么煲变浓稠（雪梨银耳羹快速出胶的秘诀，只需记住这3点）
准备原料：水发银耳60克，玉米淀粉一勺，冰糖50克，红枣八颗，枸杞30粒，雪梨一个。第一步：首先我们准备一个大一点的碗，依次在碗中放入银耳和玉米淀粉，然后加入没过银耳的清水，适当用手搅拌后，用一个重一点的东西压一下银耳，让其完全浸没在水中，然后浸泡1.5个小时。之后适当洗净银耳后，用剪刀剪去银耳的黄
食味流年 2025-01-31
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番茄肥牛金针菇的做法家常（番茄金针菇肥牛卷酸甜开胃超下饭好吃到连汁都不剩）
分享一个超快手的金针菇肥牛卷，低卡路里，酸甜开胃，好吃到一滴汤汁都不剩！暖暖的，很适合凉凉的秋天哦！番茄金针菇肥牛卷番茄3个金针菇1包肥牛1盒生抽2-3勺蚝油1勺番茄酱1勺盐少许1. 成品。2. 金针菇去根、洗干净撕成小块，番茄开水中烫一下去皮、切丁。3. 锅中烧水、水开把牛肉卷倒入。4. 烫至变色
美食天下 2025-01-31
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用料白菜 5片胡萝卜 1根黄瓜 1根腰果 150克粉丝 1把做法步骤1、准备食材2、全部切丝3、粉丝煮熟4、加蚝油、生抽、老醋，糖、盐、蒜泥、辣椒油、香油～抓匀5、撒上熟腰果6、搞定✌️小贴士最好在放些木耳丝，没有腰果的可以换成油炸的花生米哟白菜的营养功效1.增强抵抗力白菜为身体增强抵抗力，既有预防
豆果美食 2025-01-30
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炎热的夏天到了，各种清热解暑的家常菜，成为了大家餐桌上的常客。提到清热解暑的蔬菜，不得不提到1个名字，那就是苦瓜。苦瓜，又叫凉瓜，明代名医李时珍曾这么形容苦瓜，“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”。苦瓜当中含有丰富的维生素B和维生素C，还有钙和铁等营养物质。1根中等大小的苦瓜（100g左右），仅含
懒喵爱下厨 2025-01-30
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生炒糯米饭是以生糯米、广式腊肠、虾米等食材制成的一道美食，此饭补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，尤其适于产后调理滋补。材料准备生糯米：8两广式腊肠：1条腊肉：适量虾米：1两干香菇：1两葱花：适量蚝油 ：适量老抽 ：适量生抽：适量猪油：适量做法1、首先将长糯米用开水浸泡30分钟，期间不时搅拌以便受热
健康食膳美食 2025-01-30
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胖头鱼就是我们日常生活里面经常说的是花鲢，是我们经常吃到的淡水鱼之一。胖头鱼有着很高的营养价值，含有丰富的脂肪、蛋白质与钙质等，有着健脾利肺与补虚劳等功效。胖头鱼的烹饪方法也是有很多的选择，可以清蒸、炖、烧等。这次，我们简单为大家说一说喜欢吃胖头鱼的要注意了，胖头鱼这样做更好吃，孩子都超喜欢。（1）
中原辣哥 2025-01-30
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韭菜是春季的蔬菜，虽然一年四季都能吃到它，但是这个时候它是最肥美的，口感最佳，营养最适合这个时候。所以在春天不要错过关于韭菜的美食。韭菜的气味很浓，喜欢吃的觉得很香，不喜欢的会说它臭。见过最多的做法那就是鸡蛋炒韭菜，或者是其他菜肴中做配菜出现的。这次要分享的是一道韭菜饼的做法，大厨分享的肯定好吃。韭
狗子美食日记 2025-01-30
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春天是一个孕育新生命的季节，万物复苏，气候温暖，正是吃笋的最佳时节。笋作为春季的绿色食品，以其清甜可口、营养丰富的特点备受青睐。今天欣欣和大家聊聊为什么春天要吃笋，如何挑选高品质的笋，以及笋的各种美食吃法。为什么春天要吃笋？首先，笋是一种季节性的蔬菜，春季是其生长的高峰期。此时，笋的味道最为鲜美，口
河口发布 2025-01-29