钙元素是人体所必需的重要元素,是不可或缺的存在,对于机体而言,不管是肌肉、骨骼还是神经的发育,都需要钙元素的参与才能完成,人体内的钙含量甚至可以占据整体的1.4%左右,还可以参加人体的新陈代谢,尤其是对于出生不久的婴幼儿来说,钙含量的多少极为重要,一旦钙元素缺失,身体会出现很大的健康问题。
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据有关权威资料调查显示,0-3岁的宝宝每天需要摄入钙的含量是在300-600mg左右才可以满足宝宝的正常发育,如果说钙含量不足,宝宝就会出现缺钙症状,如果宝宝出现以下3种表现,说明孩子身体严重缺钙,宝妈要走心了,及时给孩子补钙。
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1、烦躁不安、难以入睡
宝宝一旦出现缺钙症状,不只是表现在骨骼和牙齿方面,更是表现在精神状态上,因为宝宝缺钙不只是单纯的一部分缺钙,而是整体缺钙,包括大脑,大脑出现缺钙症状之后,典型的表现就是整个人烦躁不安,哭闹不停,就算是在夜间也是难以入睡,在半夜的时候很容易多次惊醒,有的家长以为孩子是吓着了,其实是因为孩子缺钙才会出现这种异常的表现,家长一定要走心了。
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2、枕秃、头发稀疏
有一部分宝宝在刚出生的时候发质很好,并且浓黑茂密,但是过一段时间之后头发开始变得很少,稀疏变少,而且变得很细很黄,并且伴随有严重的枕秃症状,其实这个是最典型的缺钙症状的,尤其是2岁之内的宝宝最常见,这个时候宝妈要注意及时给孩子补钙,可以每天定时给孩子晒太阳,最好是到医院咨询医生适当的补充钙剂或者钙片,促进钙的吸收和摄入,尽早将钙含量提升上来。
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3、“X”型腿或“O”型腿
缺钙对宝宝最大的伤害就是影响骨骼和肌肉组织发育,尤其是在婴幼儿时期,宝宝的骨骼还没完全发育好,身体也是软软的,如果说这个时候还是缺钙,最常见的就是导致“O”型腿和“X”型腿,甚至会影响宝宝的身高发育,,所以说家长一旦发现宝宝骨骼发育异常或者走路姿势异常,要及时给孩子检查看看是不是缺钙导致的。
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人体本身就是一个大的有机生命体,它的运转需要有很多营养物质和有机物等组成,所以说什么物质都不是越多越好,钙含量也一样,如果说孩子出现了缺钙情况,就要及时补钙,如果不缺乏就是没必要补充的,过量的钙对于孩子来说也是一种伤害。