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补钙一直都是人们十分关注的话题，特别是人到中老年，随着钙质的流失，渐渐出现腰酸背痛、腿脚抽筋、驼背、咬不动东西......都极有可能是机体缺钙的表现。今天就以补钙为话题，帮大家盘点
爆炸营养彭鑫蕊 2023-12-18
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导读：在怀孕期间，为了能够给胎儿身体一个更好的发育成长，确保宝宝的先天条件更加优越，同时避免各种的妊娠风险，孕妈们在孕期都需要摄取到充足的营养成分。关于补铁这件事情，想必孕妈们都并
格格巫育儿 2023-12-18
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补钙这个话题一直是大家非常关注的，虽然人人都有补钙意识，但未必人人都懂补钙，甚至还有很多人觉得，补钙是小孩和中老年人的事儿，这种看法显然是错误的，人的骨密度在 25 岁左右达到顶点
上观新闻 2023-12-18
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6个月宝宝补钙 ，最容易缺乏这4种营养物质，错过影响智力发育
六个月对宝宝来说是成长的一道分水岭，因为六个月之后，宝宝从母体内携带的免疫物质会逐渐消失，此时母乳也已经不能完全满足宝宝的生长发育需求了，妈妈需要给他添加辅食来补充营养，否则宝宝会
光明网 2023-12-18
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青少年可以补钙吗？钙对青少年的生长发育有多重要？青少年如何科学补钙？
钙是一种矿物质，是构建骨骼和牙齿等身体组织的重要成分。它也以许多其他方式帮助身体。钙保持神经和肌肉的工作。它还在保持心脏健康方面发挥作用。年龄在11-15岁的青少年正处于生长期，
老胡话健康 2023-12-18
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什么钙片适合青少年吃？缺钙怎么补？钙片怎么挑？超详细补钙指南来了
钙是人体骨骼的重要组成成分，一旦缺钙就容易导致骨质疏松、病理性骨折等疾病。但根据调查显示，中国人普遍存在缺钙的情况：根据中国居民营养与健康状况监测（2010-2012年），有 96
健康之路官方 2023-12-18
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儿童补钙吃什么菜？这4种绿叶菜，含钙比牛奶高，价格比牛奶便宜
腿疼、腿抽筋、背痛，多半要补钙了！钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，也被称为“生命元素”。说起补钙，大家都会选择喝牛奶或豆制品，因为他们富含蛋白质和钙，一直以来被认为补钙的主要来源。其
第一美食 2023-12-18
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钙是人体健康不能缺少的元素，和骨骼、牙齿关系密切，能够构成骨骼和牙齿。钙还有很多其他的功能，人体缺钙会对健康有非常大的影响，尤其是青少年缺钙会影响其正常的生长发育。很多人认为骨头汤
家庭医生在线 2023-12-18
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10个月宝宝缺钙怎么补？这几种补铁补钙训练咀嚼的辅食，爸妈收藏备用
10个月的宝宝已经长出了小萌牙，消化系统进一步发育，胃容量也逐步增加，基本上所以食材孩子都能吃啦。可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋
每日辅食 2023-12-18
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所有孕妇都知道，羊水和胎盘是体内胎儿生存和生长的基础，羊水或胎盘的不稳定将会直接影响着胎儿的生长。随着胎儿的成长，孕妇体内的羊水和胎盘也随着增加和变大，孕妇羊水多并不属于正常的孕期
幸运重启 2023-12-18
