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上了年纪，补钙还有用吗？上了年纪的人补钙是不是没用？大家好我是骨科徐医生，有粉丝朋友给我说，她已经吃了两个月的钙片，怎么查骨密度没啥变化呢？是不是上了年纪的人钙补不进去呢？其实这样
骨科徐思越医生 2023-12-19
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老年人补钙要注意些什么？ 老年人补钙大有讲究：这4大误区不避开，吃再多也没用
一般40岁以后骨质流失，随着年龄的增长骨质流失的速度越来越快，如果身体中的钙不足会让骨骼变得越来越脆弱，容易诱发骨质疏松和骨折，所以老年人要注重补钙，但是要掌握正确的补钙方式，避免
家庭医生名医在线 2023-12-19
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63岁的老王头最近迷信起了电视上的养生保健节目，罐装的盒装的钙片买起来一点都不心疼，“老年人就应该多补补钙，专家说了可以让骨龄更加年轻”，老王头一边说着一边嚼着口中的钙片。三个月后
奇妙的本草 2023-12-19
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钙可以说是儿童健康和生长发育必不可少的元素。儿童缺钙不仅会抑制身体发育，出现生理障碍，引发骨骼肌肉疼痛、抽搐等症状，还会影响智力的发育。所以，为了维持儿童正常骨骼生长、并达到高骨量
生活一hot 2023-12-19
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孕妇应该怎样补钙？很多孕妈选择孕妇钙片补钙，也有很多孕妇吃补钙食谱来补钙。究竟孕妇吃什么钙片好呢？甜心将会给大家介绍孕妇钙片的种类，以及如何选择孕妇钙片，以及选择孕妇钙片的注意事项
孕妇食谱 2023-12-19
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经济飞速发展的今天，越来越多的人因为工作忙碌而饮食不均衡、作息不规律，亚健康人群逐年增加，一时之间，补钙成为了人们的一项日常任务。婴幼儿时期、青少年生长发育期、孕期、中老年时期……
临沂疾病预防控制中心 2023-12-19
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哪种钙片适合青少年？不同年龄段缺钙有什么症状？吃什么钙片有利于补钙
钙作为人体的凝血因子，能够降低神经和肌肉的兴奋程度，同时钙也是构成骨骼、牙齿的主要物质。钙对人体的重要性不言而喻。那么缺钙后怎么补钙才是有效的呢？在钙片的选择与服用过程中有什么需要
医联媒体 2023-12-19
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意式红烩牛肉这道菜我们推荐十个月以上的小朋友来吃。小朋友跟大朋友们吃食物的时候，唯一的差别就是大人吃的会加盐进去，小孩子吃的不需要加盐，这次选的食材，里面加入了一些香气较重的蔬菜。
营养师蓝冰滢 2023-12-19
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儿童补钙的食物有哪些 ，多吃这3种高钙食物，成长黄金期，个子节节高
春季是万物生长的季节，也是孩子长个子的“黄金期”，那些正愁自家孩子长不高的家长朋友们，一定要牢牢抓住这个时间段。若想孩子长高，补钙是必不可少的，今天就给大家推荐这3道高钙菜，好吃美
第一美食 2023-12-19
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孕期如何补钙是很多孕妈妈关心的问题，钙补多了，会造成高钙血症甚至肾结石；不补钙的话，对胎儿及孕妈妈自己也有不好的影响。那么，孕期该如何补钙呢？孕妈妈们不妨来学习一下吧。孕期为什么要
漂亮妈妈产后 2023-12-19
