现在有一个现象,你们发现了没有,一去医院体检,医生总有一句话“孩子要补钙,买钙片给孩子吃,我推荐一款钙片,含钙量高,”很多家长以为为了孩子好。都买了。去母婴店的时候,孩子囟门还在跳动,就说孩子要补钙了,说的自己好像就是医生一样,有仪器可以检查出来呢,补钙也要分清楚情况,什么时候不需要补钙,我整理了几点:
1.发育晚不等于缺钙。受人体质差异,每个孩子生长发育送都是不一致的。这是正常的表现,有些孩子早长有些孩子晚长。受遗传,睡眠,运动,营养等多方面因素的影响,并不完全就是缺钙的表现。
2.爱出汗不等于缺钙。小孩子的体温调节中枢还没有完全的发育完善。是比较容易出汗的,这一现象是很正常的。各位家长一定要注意,不要晚上给宝宝们盖的太多。
3.头发稀疏,枯黄,枕秃也不等于缺钙。首先,头发的浓密,颜色,粗细等受遗传因素和营养元素的共同作用。且遗传占重要原因。其次枕秃主要是和孩子睡觉时。头枕部与枕头摩擦过多所造成的。
4.佝偻病,肋骨外翻不等于缺钙。这是很多家长都会陷入的误区。认为只要是骨骼发育出现问题,就是缺钙。其实佝偻病是因为维生素d缺乏所导致的缺点无关,而肋骨外翻,只要不严重,随着孩子的成长是可以自行痊愈的。
5.新生儿O型腿不等于缺钙。很多小孩子出生的时候都会有O型腿。这是正常的,一般在两岁左右会慢慢恢复。五岁左右时才可以定型并不完全是缺钙的因素。
要注意的是,以上判断只是告诉大家不能单凭一点就判断孩子是缺钙,需要进行检测一下,要是多食用钙片还有很多危害,列如小小年纪的婴儿却发现肚子里面有结石,小年纪却发现有便秘这都是食用过多钙片还有被消化掉导致的,那么在什么情况下需要补钙呢,我列了几点:
1.一岁半以后扔未出牙。前囟门还未闭合。
2.颅骨改变,出现马鞍颅,方颅,臀型颅等
3.牙齿稀疏松动。软化易碎。
4.肌肉松弛。按压肋骨时会凹陷。腹部隆起常呈蛙腹状
发现缺钙,我们有应该如何补钙呢,钙分为有机钙的无机钙,有机钙与无机钙各有优劣 补钙产品主要分为有机钙和无机钙产品,各有优缺点。
其中,碳酸钙、氯化钙、磷酸氢钙、氧化钙、氢氧化钙属于无机钙,含钙量较高,但是对胃功能却有一定影响。因为无机钙不易溶解,在人体中需要消耗大量胃酸使钙游离出来呈离子状态,才能被吸收。
葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙、柠檬酸钙、苹果酸钙和氨基酸螯合钙都属于有机钙。有机钙的含钙量一般都低于无机钙,往往需要服用多剂量,但优点是溶解性好,不会对胃功能造成损害。 对于肠胃不好的人来说,不适合服用无机钙制剂,比如一些患有慢性胃病的老年人,还有胃肠功能尚未发育完全的婴儿。但是,一般在两三岁后,孩子服用无机钙就没什么大问题了。
孩子在补钙的同时要多吃一些有利于钙的吸收的,维生素D3就是首先,不然钙也只会是匆匆来,匆匆的走了,留不住钙。平时也要加强运动,这也是加速吸收的好办法。