补钙过量，容易导致宝宝患尿路结石，这是真的哦。

含钙的食物

实验证明：

高蛋白、高热量、低纤维素食品、相对高温环境、活动及饮水不足，都是形成尿路结石的相关因素。如果宝宝钙剂服用过多，必然会食欲减退和大便干燥，这样就埋下了隐患，也就是说，尿路结石的危险性也会有所增加。

婴儿食品、 牛奶瓶和果浆在蓝色背景上

如果宝宝缺钙比较严重，出现枕秃、佝偻病症状而需要补钙时，爸爸妈妈应在医生的指导下给宝宝补钙，还要注意多给宝宝饮水，以稀释尿液，防止形成尿路结石。而且在补钙的同时，还应给宝宝补充维生素D，这样可以促进钙经肠胃吸收，减少经尿路排泄的次数，进而减少形成尿路结石的危险。

爱心小贴士

如果发现宝宝有轻微缺钙现象，可以在饮食中适当搭配些鱼、虾、豆制品、绿色蔬菜等，这些食物中含有丰富的钙，能够满足宝宝对钙的需求。其实，只要宝宝经常到户外晒晒太阳，多活动活动，日常饮食均衡了，就不会缺钙了。

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