凉拌黄瓜腐竹
1、准备食材:黄瓜、腐竹、花生米、黑木耳、香菜、熟白芝麻、葱花、蒜末、小米椒、辣椒粉、烧开的热油、香油、生抽、陈醋、砂糖、食盐、清水
2、凉拌黄瓜腐竹的做法:
(1)黄瓜洗净切成块,腐竹提前泡发,花生米提前炸好放凉,黑木耳提前泡发,香菜洗净切成段,小米椒洗净切成段,葱蒜洗净切好备用。
(2)准备料汁:将葱花、蒜末、熟白芝麻、小米椒、辣椒粉、烧开的热油、香油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。
(3)起锅烧水,烧开后依次加入腐竹、黑木耳煮3分钟左右捞出过凉放入碗中备用。
(4)碗中继续加入黄瓜、炸好的花生米、香菜、料汁抓拌均匀即可。
凉拌藕片
1、准备食材:莲藕、葱花、蒜末、熟白芝麻、小米椒、辣椒粉、烧开的热油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐、清水
2、凉拌藕片的做法:
(1)莲藕洗净去皮切成片,小米椒洗净切成小段,葱蒜洗净切好备用。
(2)准备料汁:葱花、蒜末、熟白芝麻、小米椒、辣椒粉、烧开的热油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。
(3)起锅烧水,烧开后放入藕片煮1-2分钟捞出过凉加入碗中备用。
(4)碗中继续加入料汁抓拌均匀即可。
凉拌肥牛
1、准备食材:肥牛、尖椒、小米椒、香菜、蒜末、熟白芝麻、辣椒粉、食用油、蚝油、料酒、生抽、陈醋、砂糖、食盐、清水
2、凉拌肥牛的做法:
(1)肥牛卷解冻,尖椒、小米椒切成小段,香菜洗净切成段,蒜洗净切好备用。
(2)准备料汁:将蒜末、熟白芝麻、尖椒、小米椒、辣椒粉、烧开的热油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。
(3)起锅烧水,肥牛卷冷水下锅加入料酒煮开焯水捞出过凉放入碗中备用。
(4)碗中继续加入香菜、料汁抓拌均匀即可。
凉拌土豆丝
1、准备食材:土豆、青椒、红椒、香菜、葱花、蒜末、熟白芝麻、辣椒粉、食用油、香油、生抽、陈醋、砂糖、食盐清水
2、凉拌土豆丝的做法:
(1)土豆洗净泡发切成丝,青椒、红椒洗净切成丝,香菜洗净切成段,葱蒜洗净切好备用。
(2)准备料汁:将葱花、蒜末、熟白芝麻、辣椒粉、烧开的热油、香油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。
(3)起锅烧水,烧开后依次把青椒、红椒、土豆丝煮2-3分钟焯水捞出过凉放入碗中备用。
(4)碗中继续淋入料汁、香菜搅拌均匀即可。
凉拌粉丝豆皮
1、准备食材:粉丝、豆皮、胡萝卜、黄瓜、花生米、香菜、葱花、蒜末、熟白芝麻、小米椒、辣椒粉、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐
2、凉拌粉丝豆皮的做法:
(1)粉丝提前用温水泡发,豆皮洗净切成丝,胡萝卜洗净去皮切成丝,黄瓜洗净切成丝,花生米提前炸好放凉,香菜洗净切成段,葱蒜洗净切好备用。
(2)准备料汁:将葱花、蒜末、熟白芝麻、小米椒、辣椒粉、烧开的热油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。
(3)起锅烧水,烧开后依次放入豆皮、粉丝煮熟2-3分钟焯水捞出过凉放入碗中备用。
(4)碗中继续加入胡萝卜丝、黄瓜丝、花生米、香菜、料汁搅拌均匀即可。
凉拌蘑菇
1、准备食材:蘑菇、香菜、葱花、蒜末、熟白芝麻、小米椒、辣椒粉、花椒粉、食用油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐、清水
2、凉拌蘑菇的做法:
(1)蘑菇洗净撕成小块加盐浸泡30分钟洗净捞出,香菜洗净切成小段,小米椒洗净切成小段,葱蒜洗净切好备用。
(2)准备料汁:将葱花、蒜末、熟白芝麻、小米椒、辣椒粉、花椒粉、烧开的热油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。
(3)起锅烧水,烧开后加入处理后的蘑菇块煮3分钟左右捞出过凉沥干水放入碗中备用。
(4)碗中继续加入料汁、香菜搅拌均匀即可。
凉拌鸡蛋
1、准备食材:鸡蛋、香菜、蒜末、小米椒、香油、生抽、陈醋、食盐、清水
2、凉拌鸡蛋的做法:
(1)香菜洗净切成段,小米椒洗净切成小段,蒜洗净切好备用。
(2)起锅烧水,鸡蛋冷水下锅煮熟开2分钟闷1分钟去壳切成小块加入碗中放凉备用。
(3)准备料汁:将蒜末、小米椒、香油、生抽、陈醋、食盐搅拌均匀备用。
(4)将处理后的鸡蛋、香菜、料汁搅拌均匀即可。
凉拌酸辣毛豆
1、准备食材:毛豆、小米椒、熟白芝麻、蒜末、孜然粉、辣椒粉、食用油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐
2、凉拌酸辣毛豆的做法:
(1)毛豆洗净去头去尾,小米椒洗净切成小段,蒜洗净切好备用。
(2)准备料汁:将蒜末、熟白芝麻、小米椒、辣椒粉、孜然粉、烧开的热油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。
(3)起锅烧水,毛豆冷水下锅加入食用油、食盐搅拌均匀煮熟捞出过凉沥干水放入碗中备用。
(4)将毛豆加入料汁搅拌均匀放入冰箱冷藏30分钟即可。
凉拌鸡腿肉
1、准备食材:鸡腿、香菜、葱花、葱段、蒜末、姜丝、熟白芝麻、辣椒粉、花椒粉、食用油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐、清水
2、凉拌鸡腿肉的做法:
(1)鸡腿洗净,香菜洗净切成段,葱姜蒜洗净切好备用。
(2)起锅烧水,鸡腿冷水下锅加入葱段、姜丝、料酒煮25分钟至熟透捞出过凉撕成小块放入碗中备用。
(3)准备料汁:将葱花、蒜末、熟白芝麻、辣椒粉、花椒粉、烧开的热油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。
(4)碗中将鸡腿肉、香菜、料汁抓拌即可。