前两天,朋友告诉我,他在市场看到有卖银耳的,就买了几朵。回家后,将银耳剪碎,就放到了煮饭的锅中煮,可是煮了1个半小时,水加了2大碗,一点胶都没出,只好将它倒掉。

其实煮银耳也是有方法的,小编教大家4招,银耳煮20多分钟就会出胶,而且非常粘稠,另外如何挑选银耳也非常重要。

一、煮银耳4个妙招

1、银耳泡发要充分,越碎越好

泡发银耳,这一步是出胶的关键。我一般会浸泡一晚上,之后把根部黄色的部分去掉。可以将它尽量剪碎些,有助于胶质的析出。

2、水的重要性

将水烧开,再放入银耳!

炖银耳时,要一次性加足水。中途加水,会影响银耳的出胶量,50克银耳加1000ml的水即可。

3、碱性食物加快出胶

银耳遇到碱性物质,会加快出胶。莲子是碱性食物,炖银耳时,可以多加一些莲子。

桔子、橙子、菠萝等酸性物质,会导致银耳不出胶的,可以在银耳炖出胶后再加。


4、煮锅的重要性

很多朋友煮银耳会用普通的煮锅,其实这也是影响银耳出胶的因素,选对锅对银耳出胶很有帮助,养生壶就是煮银耳很好的选择。

下面小编借此机会给大家推荐一款淘宝热卖的养生壶,用这壶来煮银耳,出胶更多,还十分便捷。

煮银耳的技巧很重要,但挑银耳同样重要,银耳挑不好,再怎样煮都不会出胶的。

二、如何挑选优质银耳

1、看颜色

优质的银耳颜色发白,或者是微黄色。颜色过白的银耳可能用硫磺熏过,如果银耳是黄色或暗黄色,很有可能是受潮后又烘干的,品质不好。

2、看外形

优质银耳外形比较圆润、朵大、质感蓬松、间隙均匀,而且肉质比较肥厚,银耳蒂上没有黑斑和杂质,朵形不全、蒂间不干净的银耳质量较差。银耳中含有大量胶质,因此好的银耳质感柔韧,不易断裂。

3、闻气味

优质银耳干燥无异味,用特殊化学制剂熏过银耳,会有一种刺鼻的气味儿,受潮、发霉、变质后的银耳闻起来会有一股酸味儿,建议不要食用。