今天分享一道好吃的面食,不用蒸、不用和面的懒人包子,下锅煎一下,营养美味,酥脆可口,我家隔几天就做一次,孩子点名要吃。
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今天用的馅料,是鲜嫩多汁的菠菜,它富含胡萝卜素、维生素C等。
1、准备食材,适量菠菜、大葱、五花肉沫、豆腐。
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2、大葱中间一分为二,切成葱花装入碗中备用,多加大葱,包子好吃的关键。
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3、一块老豆腐,切成豆腐丁,越小越好,做馅料正合适,装入碗中备用。
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4、锅内加水,把菠菜放入,焯水1分钟,捞出过凉水。
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5、锅内放油,把葱花放进去,炒出葱香味,下入肉沫,炒成白色。
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6、菠菜切几刀,剁成碎末,放入碗中,肉沫、豆腐倒进去,加入适量盐,其他不用添加。
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7、准备适量馄饨皮,把馅包进去,左右上下对折一下,不要露馅。
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8、做好的生胚。
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9、锅内刷一层油,下入生胚,上面在刷一层油,锁住水份,然后撒上白芝麻。
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10、煎至两面金黄色即可。
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11、浓郁的芝麻和葱香味,非常可口
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12、一碟蘸料,好吃又解馋。
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小贴士
菠菜中的营养比较均衡,很适合“以绿养肝”的养身法则,全程开小火即可。